Objectifs

• Connaître les mécanismes de la confiance en soi

• Comprendre comment se construit la confiance en soi

• Comprendre pourquoi on manque de confiance en soi

• Comment avoir confiance en soi : mieux se connaître et savoir utiliser les outils qui  permettent de communiquer avec assurance et favorisent l’initiative personnelle

• Redynamiser des situations figées

• Diminuer le stress

• Améliorer les relations au travail

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Durée : une journée

 

Pré-requis : aucun

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Méthodes pédagogiques

•  Apports théoriques

•  Analyses de pratiques

•  Jeux de rôles