Objectifs

• Développer sa "conscience émotionnelle "

• Apprendre à reconnaître ses propres émotions et celles des autres

• Savoir identifier les causes et les conséquences de ses émotions

• Apprendre à réguler ses mécanismes émotionnels

• Utiliser ses émotions pour agir efficacement avec sérénité

• Renforcer sa confiance en soi

• Apprendre à gérer des situations de conflit

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Durée : deux jours

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Pré-requis : aucun

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Méthodes pédagogiques

•  Apports théoriques

•  Analyses de pratiques

•  Jeux de rôles